sexta-feira, 24 de outubro de 2008

Pelos Trilhos de Lousada

Desta vez será por cá... O que não quer dizer que será mais fácil...
Desejo que tudo corra pelo melhor.
Um abraço
Jac

sexta-feira, 17 de outubro de 2008

Resumo da 2ª Maratona da Povoa

Correu da melhor forma a nossa participação nesta grande maratona da Póvoa de Barzim (como diz o meu gande amigo Luis Poveiro) As expectativas eram grandes, nunca antes tinhamos andado no meio de tantas bicicletas. Segundo fonte da organização estariam perto de 2000 ciclistas. Na partida estava uma cara bem conhecida do mundo do ciclismo Marco Chagas que julgo ter feito a meia maratona.
À partida o nosso objectivo era terminar a maratona dentro do tempo estipulado. Eu ainda a recuprar do domingo anterior (5 cumes) o Tó mais fresco, mas mesmo assim seria a sua primeira maratona. Concerteza que ele fará uma analise à sua participação.
Quanto à minha participação, posso dizer que foi um pouco mais fácil que os 5 cumes, quer ao nivel fisico quer ao nivel técnico. O percurso era muito rolante com os kilometros iniciais a serem percoridos com médias acima dos 25km/h, até ao km 40 o percurso era bastante acessível com uma ou duas subidas mais técnicas mas curtas. Depois dos 40km a coisa complicou um pouco, tivemos 3 "paredes" onde não vi ninguem que as consegui-se fazer em cima da bike, mesmo com ela à mão não era facil. Os ultimos 15 km eram tal como os primeiros bastante rápidos. Mais uma vez lá se foi mais uma camara de ar ( e vão duas), desta vez para um Pró, que ainda me fez perder quase 10min pois não tinha bomba, alem da camara ainda tive que esperar para encher a camara.
Ao nivel fisico, não tive caimbras nem acusei o esforço o que demosntra que mesmo depois de ter feito os 5 cumes estava bem preparado. No final aquela massagem na tenda da Fisiomar veio mesmo a calhar... Assim fosse em todas as maratonas..

A organização, esteve impecável em tudo, desde a partida ate ao final esteve tudo 5 estrelas, os reforços foram dos melhores que já vi. Então o champanhe no reforço dos 65km, fenomenal, só bebi dois copos, a GNR estava logo ali à frente... :)

Quanto ao resultado é sem duvida o menos importante, no entanto julgo que poderia ter feito um tempo um pouco mais abaixo das 5:00.Sinto que estou no bom caminho, que é o mais importante.
Uma palavra para a minha "gaja" que se portou lindamente, está cada vez melhor e eu mais bem adaptado.

Só uma palavra para o Tó, e dar-lhe os Parabens. E dizer que aquela conversa que tivemos no final, concerteza agora não fazerá sentido, e esta terá sido concerteza a primeira de muitas.
Espero que o enpeno não tenha sido muito grande, se tivesses ido ás massagens provavelmente estarias bem melhor...
Um abraço
Jac

domingo, 12 de outubro de 2008

Resultado 2ª Maratona da Povoa


Resultado
Maratona
82Km
Jac 175º em 5:03:06
tempo de paragem 00:21:00
Um abraço
ZéTó

quinta-feira, 9 de outubro de 2008

resumo dos 5 Cumes

Tal como prometido aqui fica o resumo da maratona dos 5 cumes.
Depois de uma semana bastante complicada, uma noite e dois dias no hospital, só posso estar feliz por ter terminado.
Quanto à prova não tenho nada de relevante apontar, só o facto de terem atrasado a partida em 45min, que se revelaram fatais para quem imprimiu um ritmo mais lento e não conseguiu atingir o controlo da viragem para os 5 cumes dentro do tempo limite, como foi o caso do Tó e de muitos outros.
Quanto ao percurso era excelente, durinho, com descidas muito rápidas e bastante tecnicas e com subidas aos 5 cumes para todos os gostos e desgostos... E os 80km previstos acabaram por ser 90km
A prova contou com cerca de 800 atletas já contando com os Mata Mosquito. O cume mais dificel ao nivel tecnico foi logo o primeiro com duas subidas dignas desse mesmo nome, então aquela que dava acesso mesmo ao cume era uma autentica parede. As restantes eram subidas longas mas sem grandes inclinações. As marcações estavam impecáveis, nunca me perdi nem me enganei, nos reforços havia de tudo um pouco, tambem não é muito normal, nos cruzamentos com estradas nacionais tinha sempre pessoas da organizaçao. Banhos quentinhos e almoço normal como eu não gosto lá muito de bacalhau não fiquei assim muito satisfeito, mas a sopa estava boa...
Quanto aos restantes elementos da equipe fizeram concerteza o melhor que puderam, o Abelardo completou a sua segunda prova, e diga-se de passagem cumpriu os objectivos a que se propos,que eram chegar ao fim dos 50km e não ser o ultimo. Quanto ao Topeyra, fico com pena que não tenha feito os 5 pois concerteza teria passado uma semana bem diferente.. ;)

Por ultimo não posso deixar de salientar a excelente prestação da minh "gaja" anda que se farta e cada vez gosto me dá mais gozo andar nela. Problemas? Zero... Só uma roda toda empenada, mas isso é fruto da minha loucura...

Um abraço

Jac

quarta-feira, 8 de outubro de 2008

2ª Maratona BTT Cidade da Póvoa de Varzim

2ª Maratona BTT Cidade da Póvoa de Varzim

Nível 1 – Meia Maratona 48Km
Nível 2 – Maratona 80Km.
Programa
11 de Outubro
Abertura Controlo: 8.00h
Brefing: 9.15h
Partida: 9.30 h
Almoço: 13.00h

Um abraço
Jac

5 Cumes

Bom, muito se podia dizer, mas vamos ficar pelo mais importante.

Prova interessante no aspecto dificuldade e divertimento da prova, embora houvesse alguma falhas na organizaçao...

O objectivo eram os 5 cumes mas devido a ajudas prestadas a outros Betetistas e um desviar de traçado por 2 km, nao consegui passar a tempo para os 5 cumes.

Saliento aqui o esforço fisico do Jac Pirata, que fez os 5 cumes, a onde no final as lagrimas tem um sabor de vitoria.

Parabens tambem ao Abelardo que ainda nao tem nikname, mas falta pouco, que ultrapassou a prova embora um pouco desmotivado.


parabens a todos.

abraço

terça-feira, 7 de outubro de 2008

Classificações dos 5 Cumes

Decorreu da melhor forma a participação da Mosquitada na maratona de Barcelos. A análise à prova fica mais para o final da semana. Embora não seja o mais importante para já ficam os resultados.
RESULTADOS
5 Cumes
90.1km
Jac 97º em 6:36:25
3 Cumes
54km
Topeyra 196º em 4:22:55
Ricardo 406º em 5:45:45
Abelardo 407º em 5:48:07

Parabens a todos...

Um abraço

Jac

sexta-feira, 3 de outubro de 2008

Maratona BTT 5 Cumes

Altimetria 5 cumes 80 Km
Altimetria 3 cumes 50Km
Barcelos aquivamos nós...
Presenças confirmadas: Topeyra, Abelardo, Ricardo e Jac.

Boa sorte a todos...
Um Abraço
Jac